Heisser Trip: Die 5 besten Sauna-Erlebnisse in Finnland

Judith Heede
Judith Heede

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In Finnland gehört der Gang in die Sauna zum Alltag und wer das skandinavische Land besucht, sollte einen Besuch in der Schwitzkammer nicht missen.

Wer nach Finnland fährt, hat die Wahl zwischen verschiedenen Sauna-Erlebnissen.
Wer nach Finnland fährt, hat die Wahl zwischen verschiedenen Sauna-Erlebnissen. - Depositphotos

Sie ist der Inbegriff finnischer Kultur und Lebensart: die Sauna. Mit schätzungsweise drei Millionen Exemplaren im ganzen Land gibt es kaum einen Ort in Finnland ohne eine dieser heissen Entspannungsoasen.

Wir präsentieren Ihnen fünf unvergessliche Sauna-Erlebnisse quer durch das Land.

Rajaportin Sauna, Tampere: Tradition pur

Inmitten des historischen Viertels Pispala in Tampere befindet sich ein echtes Juwel unter den finnischen Saunen – Rajaportti. Seit 1906 ist sie in Betrieb und damit die älteste öffentliche Sauna des Landes.

Noch heute wird sie auf traditionelle Weise mit Holz beheizt und die Sauna hat daher ihren ganz besonderen Charme. Zurücklehnen und auf traditionelle Weise schwitzen, heisst hier die Devise.

Danach lockt das hauseigene Café mit frisch gebackenen Zimtschnecken oder deftigen Würstchen vom Grill. Ein kühles Bier von lokalen Brauern rundet das Erlebnis ab.

Löyly, Helsinki: Moderne trifft auf Tradition

Mitten im Herzen Helsinkis erwartet Sie Löyly, eine moderne Interpretation der traditionellen finnischen Saunakultur. Das architektonische Meisterwerk liegt direkt am Wasser und bietet neben drei holzbefeuerten Saunen auch ein Aussenschwimmbecken.

In Helsinki gibt es unzählige Saunen in allerlei Locations.
In Helsinki gibt es unzählige Saunen in allerlei Locations. - Depositphotos

Auf dem Gelände liegt zudem ein Restaurant mit Panoramablick übers Meer. Auf dem Menü stehen typisch finnische Gerichten wie Fleischklössen und cremige Lachssuppe.

Im Sommer lädt die grosszügige Terrasse zum Sonnenbaden ein, während Sie einen erfrischenden Drink geniessen können. Der Blick auf die Ostsee ist inklusive.

Kuurakaltio, Kiilopää: Rauchsauna-Erlebnis in Lappland

Eingebettet in die atemberaubende Landschaft Lapplands liegt Kuurakaltio. Hier können Sie das traditionelle finnische Saunieren mit einer echten Rauchsauna erleben.

Was ist eine Rauchsauna? Ganz einfach: Eine Sauna ohne Schornstein! Durch diesen fehlenden Abzug füllt sich der Raum mit Rauch, bevor dieser entlüftet wird und eine besonders sanfte Wärme zurückbleibt.

Im Sommer können Sie hier unter der Mitternachtssonne schwitzen, im Winter vielleicht sogar Nordlichter bewundern.

Forum Sauna, Turku: Alte Schule trifft auf neue Wellness-Trends

In der Küstenstadt Turku befindet sich seit 1926 die Forum-Sauna, wo die Zeit stillzustehen scheint. Das Forum ist bekannt für seinen traditionellen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden.

Es ist die perfekte Wahl für alle, die ein authentisches Erlebnis und traditionelle Behandlungen wie Torfmasken und Schröpfkopftherapie suchen.

Wer Finnland besucht, muss einen Saunabesuch einplanen – das ist hier Tradition.
Wer Finnland besucht, muss einen Saunabesuch einplanen – das ist hier Tradition. - Depositphotos

In dieser Sauna werden zwar keine Speisen und Getränke serviert, aber die Gäste können gerne ihre eigenen mitbringen.

Private Saunen: Finnische Gastfreundschaft hautnah erleben

In ganz Finnland gibt es unzählige private Saunen in Stadtwohnungen ebenso wie in idyllischen Waldhütten. Wer das Glück hat, zu einer solchen eingeladen zu werden, kann die finnische Kultur von ihrer authentischsten Seite kennenlernen.

Sie sind eher der zurückhaltende Typ? Kein Problem! Viele Ferienhäuser bieten eine eigene Sauna zur privaten Nutzung an.

So oder so, ein Besuch in einer finnischen Sauna ist immer ein Erlebnis.

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