Flugangst bei Kindern? So wird der Himmel zum Spielplatz
Eine Flugreise ist ein ganz besonderes Abenteuer für Kinder. Wie Eltern ihrem Nachwuchs die Angst vorm Fliegen nehmen können, erfahren Sie hier.
Ob Spinnen, Zahnarztbesuche oder Dunkelheit: Kinder können vor vielen Dingen Angst haben.
Eine häufige Furcht ist auch die Flugangst. Es ist verständlich, dass der Gedanke, Tausende von Metern hoch in den Himmel zu fliegen, kleine Herzen schneller schlagen lässt.
Doch es gibt Methoden und Tricks, um diese Ängste zu lindern.
Gespräche: Der Schlüssel zur Beruhigung
Vor dem Flug sollte man sich Zeit nehmen und mit dem Kind über die bevorstehende Reise sprechen. Fragen Sie nach seinen Sorgen und versuchen Sie ruhig und beruhigend darauf einzugehen.
Erklären Sie ihm dabei auch die Rolle des Personals wie Piloten oder Flugbegleiter im Sicherheitskonzept eines Fluges. Detaillierte Beschreibungen des Ablaufs vom Check-in bis zur Landung können ebenfalls helfen.
Dabei kann man auf spannende Aktivitäten während des Wartens oder an Bord hinweisen.
Frühe Ankunft: Stressvermeidung durch Planung
Hektik am Flughafen kann zusätzlichen Stress erzeugen. Und zwar nicht nur für das Kind, sondern auch für die Eltern selbst.
Daher sollte man immer genügend Zeit einplanen und frühzeitig am Airport eintreffen. Kümmern Sie sich rechtzeitig um eine Parkplatzbuchung und stellen Sie alle notwendigen Dokumente für die Reise zusammen.
Auch der Online-Check-in kann wertvolle Zeit sparen. So wird der Reisetag glatt entspannter.
Sicherheitskontrollen und Beschäftigungsmöglichkeiten
Die Sicherheitsprozeduren am Flughafen können für Kinder einschüchternd sein. Eine genaue Erklärung des Ablaufs und der Notwendigkeit dieser Massnahmen hilft, Ängste abzubauen.
Dabei sollte man auch auf mögliche Wartezeiten hinweisen und eventuell in Betracht ziehen, einen Fast-Track-Pass zu erwerben. Aktivitäten während des Wartens oder an Bord lenken vom Flug selbst ab und helfen dem Kind dabei, sich zu entspannen.
Ob ein Besuch im Restaurant vor Abflug oder das Auswählen eines Buches für den Flug – Möglichkeiten gibt es viele. An Bord sollten ausreichend Beschäftigungsmöglichkeiten wie Malbücher oder kleine Spiele eingepackt werden.
Snacks & Leckereien: Kleine Belohnungen wirken Wunder
Eine Auswahl an Lieblingssnacks hält nicht nur den Hunger in Schach. Sie sorgt auch für gute Laune.
Von gesunden Optionen wie Obstriegeln bis hin zu kleinen Naschereien sollte alles dabei sein. Besonders, da das Essen an Bord oft nicht jedermanns Geschmack trifft.
