Mit Lebensmittelallergien auf Reisen: So gelingt's
Ob Sie zu Ihrem Traumziel oder geschäftlich reisen, eine Vorbereitung ist das A und O bei Lebensmittelallergien. Wir verraten, wie Sie entspannt reisen.
Die Vorfreude auf eine Reise ist fast genauso schön, wie die Reise selbst. Doch wenn man an Nahrungsmittelallergien leidet, kann das Reisen schnell zur Herausforderung werden.
Egal ob es sich um eine Geschäftsreise oder den lang ersehnten Traumurlaub handelt: Eine gute Vorbereitung ist unerlässlich für ein stressfreies und sicheres Reisen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen wertvolle Tipps für Ihre nächste Reise mit Nahrungsmittelallergie.
1. Die richtige Planung
Reisefieber macht Spass, doch bei einer Allergie ist es wichtig, auch weniger spannende Aspekte wie Hotel- und Fluggesellschaftsbedingungen zu recherchieren.
Ein Besuch beim Arzt sollte ebenfalls auf Ihrer To-do-Liste stehen. Sprechen Sie mit Ihrem Mediziner über alle gesundheitlichen Bedenken sowie Ihren genauen Reiseplan inklusive Transportmittel, Zielort und geplanten Aktivitäten.
Er kann Ihnen spezifische Empfehlungen geben und notwendige Impfungen oder Medikamentennachfüllungen veranlassen.
2. Transportmittel wählen & Unterkunft buchen
Bevorzugen Sie Autofahrten? Dann planen Sie Ihre Route im Voraus samt Essenspausen oder packen Sie allergikerfreundliche Mahlzeiten ein.
Wenn Sie fliegen, informieren Sie sich über die Allergiebedingungen der Fluggesellschaft und packen Sie Snacks ein. Bei der Hotelbuchung sollten Notfallzentren oder Krankenhäuser in unmittelbarer Nähe berücksichtigt werden.
Prüfen Sie auch Ihre Auslandskrankenversicherung und denken Sie gegebenenfalls an eine zusätzliche Reiseversicherung.
3. Reisetasche packen: Was darf nicht fehlen?
Ihr individuelles Allergiereiseset mit Medikamenten und Behandlungsplan sollte stets griffbereit sein. Eine Kochkarte ist eine klare Methode, um Ihre Bedürfnisse und Allergien dem Küchenpersonal mitzuteilen.
Vergessen Sie nicht, neben Ihren Identifikations- und Reisedokumenten auch Ihre Gesundheitskarte sowie Kontaktdaten Ihres Arztes einzupacken.
4. Während Ihrer Reise: Sicherheitstipps
Sprechen Sie offen über Ihre Bedürfnisse mit Ihren Mitreisenden und sorgen Sie dafür, dass das Bordpersonal Ihrer Fluggesellschaft von Ihrer Allergie weiss. Nutzen Sie Apps als hilfreiche Werkzeuge zur Suche nach geeigneten Restaurants oder anderen sicheren Orten für Menschen mit Nahrungsmittelallergien.
Verwenden Sie Ihre Kochkarten jedes Mal, wenn Sie essen gehen und stellen sicher, dass das Restaurantpersonal Ihre Nahrungseinschränkungen versteht und die notwendigen Vorkehrungen treffen kann.
Bei Unsicherheit: Lassen Sie es lieber stehen.
