Das sind die besten Yoga-Retreats der Welt
Yoga-Retreats bieten die Möglichkeit, sich in inspirierenden Umgebungen zu vertiefen und, klar, sich in Yoga zu üben. Hier kommen die besten Retreats der Welt.
Die Beliebtheit von Yoga steigt stetig, besonders im Westen. Immer mehr Menschen suchen nach erholsamen Rückzugsorten in unberührten Gegenden, um ihre innere Balance wieder herzustellen.
Von einem umgebauten Palast eines Maharadschas im Himalaya bis hin zu einer funktionierenden Bio-Farm in Sri Lanka: diese Orte bieten eine perfekte Mischung aus hervorragenden Lehrern, personalisierten Therapien und herausragender, oftmals veganer Ernährung.
Wer auf der Suche nach reinen Frauen-Retreats ist, findet hier eine Auswahl.
Diese Retreats sind super zu erreichen
An der rauen Atlantikküste Irlands, nur wenige Minuten von den geschützten Klippen von Moher entfernt, liegt das ikonische Retreat «Cliffs of Moher». Besonders beliebt ist hier das Wochenend-Retreat «Release into Joy».
Nicht allzu weit entfernt befindet sich in England an der walisischen Grenze «The Coach House». Dieses Retreat ist ein Traumort für alle, die sich nach Yin-Yoga und buddhistischer Achtsamkeit sehnen. Hier können Gäste entspannen, neu kalibrieren und buchstäblich tief durchatmen.
Ein weiteres Yoga-Highlight Englands empfiehlt sich in Yorkshire: Broughton Hall. Das alte Herrenhaus kann auf eine 900-jährige Geschichte zurückblicken, heute beherbergt es eines der ehrgeizigsten Naturerholungsprojekte Grossbritanniens und ein Wellbeing-Zentrum.
Ab nach Asien!
Inmitten des bewaldeten Zentrums Balis nahe Ubud befindet sich das «Como Shambala Estate». Es ist eine Oase für alle, die Yoga praktizieren oder einfach nur ihre inneren Rhythmen neu ausbalancieren möchten.
Eine weitere Insel in Asien, die für ihre Yoga-Traditionen bekannt ist, ist Koh Samui in Thailand. Gegründet wurde das «Samahita Retreat» dort 2003 von Paul Dallaghan.
Dieses charmante Rückzugsgebiet an der Südspitze der Insel bietet direkten Strandzugang und einen atemberaubenden Meerblick.
Auf der Höhe des Himalaya
Weiter geht die Yoga-Reise nun Richtung Westen: Eingebettet in die Ausläufer des Himalayas, nahe der Ashram-Stadt Rishikesh, ist Ananda eine weltweit angesehene Autorität auf dem Gebiet des Yoga und Ayurveda.
Es befindet sich in einem ehemaligen Palast eines Maharadschas, umgeben von 100 Hektaren Salwald.
Die Heimat des Yoga: Sri Lanka und Indien
Auf einem nachhaltigen Bio-Bauernhof an einer alten Pilgerstätte am westlichen Rand von Sri Lanka liegt Ulpotha. Dr. Srilal, der hiesige Ayurveda-Arzt, entwirft personalisierte Entgiftungsprogramme für jeden, der es braucht.
Einige der weltweit führenden Lehrer aus allen Bereichen des Yogi-Lebens kehren jedes Jahr zurück. Einfach weil die Mischung aus entspannter natürlicher Umgebung, frischer vegetarischer Küche und authentischem ayurvedischem Lebensstil für jede Yoga-Praxis ein Plus ist.
Unweit von Sri Lanka auf dem Kontinent liegt nur eine Stunde nordwestlich von Bangalore eines der beliebtesten Yogaziele Indiens: Shreyas. Inmitten von 25 Hektar üppigen Gärten stehen Ashram-Disziplin und traditionelles Yoga im Mittelpunkt des Programms.
Reclaim Yourself Retreats
Jools Sampson gründete 2009 «Reclaim Yourself Retreats» mit dem Ziel, aussergewöhnliche Rückzugsräume an abgelegenen Orten zu schaffen.
Heute bietet sie 20 himmlische Ausflüchte in 15 Destinationen an – jedes davon wird von erstklassigen Yogalehrern begleitet.
Polizzi Collection
Das stilvolle Trio aus dem Hotel Tresanton in Cornwall, dem «Endsleigh» in Devon und dem «Star» in East Sussex zählt zu den feinsten Hotels in England. Jedes einzelne davon ist ein perfekter Wellness-Rückzugsort.
Hier, verwurzelt in der natürlichen Umgebung, nutzen die Polizzi Retreats die Weisheit und Expertise der beliebtesten Yogalehrer des Landes: Zephyr Wildman, Gianna Hewlett und Charlie Polizzi.
Internationale Yoga-Retreats bieten nicht nur die Möglichkeit, tief in die Praxis einzutauchen, sondern auch eine Chance, sich mit unterschiedlichen Kulturen zu verbinden und sich in natürlichen Umgebungen zu regenerieren. Sprich: ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
