Der Aufstieg der Wellness-Reisen: Von Rewilding bis Yoga
Egal, ob zum Yoga nach Bali, zum Meditieren nach Tibet oder zum Spazieren nach Spanien – immer mehr Menschen planen ihre Ferien als ganzheitliche Wellnesstrips.
Seit Beginn der Pandemie hat das Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden stark zugenommen. Dieser Wunsch spiegelt sich auch im Reiseverhalten wider:
Laut einer Studie von Virtuoso und YouGov reisen 21 % der globalen Reisenden aus gesundheitlichen Gründen. Dieser Trend im Reisebereich wird voraussichtlich weiter wachsen.
Gesundheits- und Wellness-Technologien entwickeln sich rasant weiter und eröffnen spannende neue Möglichkeiten. Diese reichen von Schlaftherapie und geführter Meditation bis hin zu dynamischen Bädern, Kryotherapie und Infrarotsaunen.
Entdecken Sie Rewilding
Rewilding ist mehr als nur ein Schlagwort. Es bedeutet, in die Wildnis zurückzukehren und sich mit der Natur zu verbinden.
Dabei können Sie in atemberaubenden Landschaften wandern oder an naturverbundenen Aktivitäten teilnehmen. So helfen Sie sogar beim Schutz von Wildtieren mit.
Es ist eine perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Yoga, Meditation und Pilgern
Yoga- und Meditationsreisen sind ideal, um Körper und Geist zu harmonisieren. Ob auf einem Bambusdeck in Bali, auf einem Segelboot oder in den Schweizer Alpen:
Yoga-Retreats bieten Ihnen die Chance, tief zu entspannen und sich selbst neu zu entdecken. Diese Reisen sind besonders beliebt bei Menschen, die dem hektischen Alltag entfliehen möchten.
Auch Pilgerreisen, wie der berühmte Camino de Santiago, bieten nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch eine spirituelle Erfahrung. Diese Wanderungen führen Sie durch historische Routen und malerische Landschaften, während Sie Zeit haben, über Ihr Leben nachzudenken und inneren Frieden zu finden.
Gesund und lecker unterwegs
Auf Ihren Wellness-Reisen können Sie auch die lokale Küche entdecken, die oft gesund und nährstoffreich ist. Frisches Obst aus tropischen Regionen und Fischgerichte aus Küstenstädten zeigen:
Gesunde Ernährung ist auch im Urlaub leicht umsetzbar. Ausserdem können Sie neue Diätformate kennenlernen, die Sie inspirieren könnten, auch zu Hause bewusster zu essen.
Nachhaltigkeit fördern
Wellness-Tourismus hat auch positive Auswirkungen auf die lokale Wirtschaft und die Umwelt. Durch den Kauf lokaler Produkte und Urlaub mit dem Zug unterstützen Sie kleine Betriebe und tragen zum Umweltschutz bei.
Diese Art des Reisens stärkt das Bewusstsein für nachhaltige Praktiken. Sie zeigt zudem, dass jede Entscheidung, die wir treffen, direkte Auswirkungen auf die Umwelt hat.
